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Bowl myrtille & basilic




Niveau

Temps de préparation

Facile

25min


Ingrédients (pour 1 bowl) :


- 60g de banane

- 75g de myrtille

- 60g de yaourt grec

- 5g de miel

- 2,5g de basilic

- 25g de granola


Mise en œuvre :


1. La veille, congeler la banane en morceaux.

2. Le jour même, réserver 1/3 des myrtilles et quelques feuilles de basilic pour la décoration.

3. Mixer : banane, le reste de myrtille, le reste de basilic, miel, et yaourt dans un blender pour obtenir une crème lisse.

3. Verser le smoothie dans un bol.

4. Décorer avec le granola, les myrtilles et les feuilles de basilic réservées, servir immédiatement.


Et c'est prêt !

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