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Bowl épinard framboise

Dernière mise à jour : 23 août 2022



​Niveau

Temp de préparation

Facile

25min

​​Ingrédients :


- 30g de pousses d'épinard

- 60g de banane

- 60g de lait d'amande

- 10g de sirop d'érable

- 15g de framboise

- 25g de granola



Mise en œuvre:


1. La veille, congeler la banane en morceaux.

2. Le jour même, mixer : banane, pousse d’épinard, lait, sirop d’érable dans un blender pour obtenir une crème lisse.

3. Verser le smoothie dans un bol.

4. Décorer avec le granola et les framboises, servir immédiatement.


Et c'est prêt !





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